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昨年、これは面白い!普段歩く靴をこれにするだけでエクササイズ効果があるなら!と、飛びついたReebok(リーボック)EASYTONE(イージートーン)!!!

  EASYTONE(イージートーン)とは

EASYTONE(イージートーン)のコンセプトは、GymBall(ジムボール)の機能が取り入れられ、コアトレーニングとビーチトレーニングを掛け合わせたトレーニングが履いて歩くだけで実現できる画期的なシューズです。

  履いてみた感想は?

実際に履いてみてビックリ!ソフトなクッションの上に乗っているというか、ふわふわしているんです、足の底が!でも、ふわふわしているけど、歩いてみるとバネみたいなしっかりと手応えがあるというか、足応え?があるというか。これ、面白~い!!!靴の裏を見てみると・・・



≫≫≫イージートーン 商品一覧

ちっちゃいバランスボールみたいなのがくっついています。なんでも、このバランスボールのようなものは空気が注入されているクッション!担当者の方のお話によると、『アウトソールが通常のシューズより3倍やわらかく不安定なため、体が自然にバランスをとろうとすることで履いて歩くだけでお尻・太ももの裏側・ふくらはぎの筋肉を使います。』ということで、『慣れないうちは筋肉痛になることで効果を実感できます。』とのことでした! 

なんと、お尻に28%、太ももとふくらはぎに11%筋肉を多く使用するんだそうです!

私が購入したカラーは何にでも合う無難な黒にしました。黒にベージュの紐がニクイですな。もう、嬉しくて早速近所のスーパーにお買い物に出掛けてみました!試着した時に感じたふわふわとした感触が、固いアスファルトの地面を歩いている感覚を失くしてしまうくらい気持ちが良いんです。雲の上を歩くってこういうことなのかな~みたいな。

だからといって、バランスが崩れてしまうほどふわふわしているわけでなく、無意識のうちにこのふわふわ感を普通にしようと体がバランスをとろうとするので、自然とエクササイズ効果につながるのですね!

ふわふわ気持ちいい~で30分ほど歩いて帰ってきて、靴を脱いでみると軽い疲労感・・・。いつもと同じくらいしか歩いていないのに、この疲労感はなに?ちょっとしか歩いていないのに、効いてるじゃん!

これなら、ズボラな私でも続けられる・・・だって、普段の生活の中で履いて歩くだけでいいんだもん!しかも、デザインも色もステキで、いかにもエクササイズ用のシューズです!って感じじゃないから、普段のお洋服にも合わせられやすいところが続けやすいポイントなのかなとも思います。

こうして、私のEASYTONE生活が始まりました!どこに行くにでも足元はEASYTONE!ホント。黒を選んで正解だった!と続々思うほど、どんなスタイルでもバッチリ合う!一年の間で履かなかった日がほとんどないっていうくらい愛用しています。

  年配にもウケたEASYTONE(イージートーン)!

帰省した時に、義父が私のEASYTONEを見るやいなや、「いい靴履いてるなぁ~。」マジマジと見た後、また「ホント、いいわ~これ!」とすごく欲しそうだったのが印象的(笑)

この後、実家に行ったら母が「いい靴履いてるね~。どこの?」と興味津々!見た目はシンプルだけど、とてもエクササイズ効果があるシューズなんだよ!と説明するとますます興味津々!

  効果あった?

私が実際に履き続けて効果を実感したのが、ヒップアップ効果です!!!これは明らかにお尻の位置が上がりました。横から見てもキュッとヒップが上がったし、ジーパンのヒップ部分と太もも部分の境目がダブダブになったので、これは!!!と思いました。

やはり、一番負荷が掛かる率も多いというのが表れたのかな?と思いました。

そして、歩く事に対して持久力が上がったのも実感できました。最初の頃は30分ほど歩いただけで筋肉痛になっていましたが、今は半日以上歩き続けると筋肉痛になるところまでレベルアップしました!

  一年後のEASYTONE(イージートーン)

今現在の私のEASYTONEはこんな感じ!晴れの日も雨の日も、ずっと履いている割にはキレイでしょ?


でも、最近左足にほころびが・・・


でも、中敷はキレイ!まだまだイケる!


裏のソールは、小石とか挟まってるし(笑)汚れてはいるけど、そんなに磨り減っていないので、まだまだイケる!!!


普段履く靴をEASYTONEにするだけという手軽さから、なかなか運動が長続きがしない私でも気軽に続けられました。これからも履き続けて行きたいと思うエクササイズシューズです!

一年も経つと、ラインナップがものすごく豊富になっています!!!デザイン・カラーも充実!迷う、迷う~~~~!!!しかも、メンズバージョンもあるし、夏用のサンダルや、ついにブーツタイプまで登場しました!ますます目が離せませんよ!!!

関連記事・・・リーボック イージートーンにブーツタイプが登場!!!

≫≫≫イージートーン 商品一覧はコチラ
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