やずやの雑穀畑＆体がよろこぶスープでダイエットチャレンジから1ヶ月半経過！

先日参加したやずやさんの試食会＆セミナーで、頂いた雑穀畑と体がよろこぶスープでダイエットに励みはじめて1ヶ月半経ちました。

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雑穀畑は、1箱に10袋入っています。一袋（2枚入り）が、一食分となります。

体がよろこぶスープは、5種類の味が２つずつ入っています。洋風・エスニック・中華・和風があり、味のバリエーションも豊富！！どれもこれも美味しいので、毎日食べていても飽きが来ないし、アレンジがしやすいというのがお気に入りポイントです。

いろいろと試してみた結果、スープがもし単品で購入できるとしたら
タイ風カレーとほうれん草のポタージュは絶対買い！というくらいお気に入りです。

雑穀畑の単品食べのアレンジでは、やはりクリームチーズとはちみつの組み合わせ。なるべく一日一食は置き換えるように試みたのですが、私にはお昼に置き換えるのが合っているようです。

本当は夜に置き換えるのがベストなんだと思うのですが、家族がいる手前やはり夜は一緒に一緒のものを食べたいな・・・と思うので、一人でランチするお昼が私にとってはベストです。

自分のライフスタイルに合わせて無理なく続けられるのも魅力の一つです。これからもまだまだ続けていくのでまだご紹介しきれていない他の味についても後日紹介しますね！

≫≫≫やずやの雑穀畑