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みなさん、こんにちは。管理人のハクモロです。マイナス10kg目指してダイエットに奮闘することになったのですが、まずは『コアリズム』にチャレンジしています。

今日は、5日目の体験レビューです。少しづつ体力もUPしてきて、最後までへたれずついていっています。

でも、体の固い私は相変わらず体中がボキボキ、バキバキ言ってます!ビリーズブートキャンプの時は始めて2日目に体中筋肉痛になり、歩くのも辛かったのですが、『コアリズム』では筋肉痛になっていません。

効いてないのかな???と思ってしまいますが、サイズダウンしているところを見ると効いてるみたいです。でも、体が動くようになってきたので、思いっきり腕とか動かしていたら今日背中が痛いです・・・背中に肉付きすぎだから、この筋肉痛はエクササイズ効果の表れでしょうか???だといいのですが。

明日もこの調子でがんばろ~っと!


☆本日の成果☆<初日比>

ウエスト・・・-2cm
下腹・・・・・-1cm←あれ?昨日より増えてる・・・
体重・・・・・-0.5kg




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