『コアリズム』 ２日目体験レビューです！

マイナス１０kg目指してダイエットに奮闘することになったのですが、まずは『コアリズム』にチャレンジしています。

今日は２日目の体験レビューです。今日も基本プログラム編に挑戦です！

一日目に比べて少しはさまになってきたような気がします・・・前回は何度もヘルプ機能で詳しい振り付けを見ないといけなかったのですが、今回は最後の方のサンバのステップのところのみヘルプ機能を使っただけでした。

それでも、サンバのステップは難しくて途中からこんがらがってしまいましたが・・・（汗）動きをマスター出来ると楽しく踊れるようになってきました。後は体力勝負です！

２０分ほど過ぎると汗がにじみ出てきました。特にお腹周りに汗がにじんでくると効いてる感がしてニヤリ！でも、この辺りから「ゴールはまだぁ～？」とバテ気味になってきます・・・

でも、せっかく体が燃焼モードになってきているのでここでへたれるわけには行きません！基本プログラムは約３９分です。ラスト５分になると画面にラスト５分と表示され、その後も３分、１分と教えてくれるのでラストスパートも頑張れます。

途中何度か体がバキバキ言うので、「私って相当体使ってないよな・・・」と思うことがありました。と、同時に運動しているのも実感出来ましたよ。また明日も頑張りま～す！

☆本日の成果☆＜初日比＞

ウエスト・・・変化なし
下腹・・・・・変化なし
体重・・・・・-0.5kg