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みなさん、こんにちは。管理人のハクモロです。マイナス10kg目指してダイエットに奮闘することになったのですが、まずは『コアリズム』にチャレンジしています。

今日は、6日目の体験レビューです。体調が悪かったので、今日も基本プログラムにしました。明日こそは上級プログラムにチャレンジしてみたいと思っています。

昨日は「『コアリズム』では筋肉痛になっていません。」と書きましたが、今朝起きてみると背中から腰にかけて筋肉痛になっていました。

歳をとると筋肉痛の出るのが遅くなるとはいいますが、6日も経ってから出るとは・・・かなりヤバイですね。でも、効いている気がとてもするので張り切って続けますよ~~~!!!

ちなみに・・・昨日はミスドの誘惑に勝てず、リニューアルした「ダブルチョコレードドーナツ」を食べてしまったのですが、ウエストは増えることなく、むしろ減っていました!!!ビックリ!すごいぞ、『コアリズム』

明日もこの調子でがんばろ~っと!


☆本日の成果☆<初日比>

ウエスト・・・-3cm
下腹・・・・・-2cm←おっ!また減ってた!良かった
体重・・・・・-0.5kg




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