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ダイエット中には食事にとても気を遣いますよね。カロリーは気になるけど食べなかったり、粗食をして栄養バランスが偏ったよったりすると、肌が荒れたり、生理不順になったり、体に悪影響が及んだりします。

きちんと三食しっかりと食事をして、ストレスを溜めずに、しかも低カロリーだったら、最高だと思いませんか。ダイエットはしたいけど、ちゃんと食事はしたい!方にオススメのダイエット食が豊富に揃っている「ローカロ生活」をご紹介します。

私が試したのは「ローカロ生活」の『まんぷくスープ 中華たまご』です。

←1箱に個別包装が4つ入っています。

まんぷくスープ 中華たまご』一食あたり32.5kcalです。ほうれん草、たけのこ、にんじん、きくらげにたまご。 海藻は、三陸産のこんぶ、わかめに赤とさかと杉のりと具沢山なのに、このカロリー!驚きです!

←一食分たったの32.5kcal

←海藻とスープの素が別になっています。

袋を開けると、たまごスープの素と海藻が別になっています。海藻のボリュームにビックリ!乾燥しててこの量。水分で戻ったら・・・と考えると、すごい太っ腹な量です。

←海藻類たっぷり!

お湯をかけてたったの2分2gの海藻が19倍の38gにボリュームアップ!忙しい朝にすぐに準備ができて時間がなくてもこれならすぐ食べられます。

ダイエット食品って、味はどうなの???カロリー低いのはいいけど、美味しいの???と思いませんか?でも、『まんぷくスープ 中華たまご』のお味は、ホタテだしの効いたオトナの中華味でとっても美味しい!!!

しかも、海藻のシャキシャキとした食感が満腹中枢を刺激して、満足度UP!この一食で4種類の海藻が摂れるんですよ!低カロリーの秘密はこの海藻にあるのかも・・・海藻は体にも良くてヘルシー!

まんぷくスープ』は、残業などで遅くに帰宅した時にお腹空いたけど、寝る前に食べたら太っちゃう・・・なんて時や、ちょっとお腹が空いた・・・こんな時にオススメ!ヘルシー&ボリュームいっぱいだから、夜中に小腹が空いたときでもこれなら安心。

ダイエット中でも気にせずたっぷりの海藻をお腹いっぱいに食べられる!お腹もココロも「まんぷく」になれる、毎日続けられるスープですよ。私が食べたのは中華たまご味ですが、他にも 和風たまご、キムチたまご3種類があり、いずれも約30kcalです。

ダイエット中や、小腹が空いた時にぴったりな『まんぷくスープ』作り方もお湯をかけるだけで出来上がるからカンタン!お味も3種類あって飽きない美味しさ!

ローカロ生活」には、『まんぷくスープ』の他にも、ラーメンやハンバーグやから揚げ、スイーツなどの通常では高カロリーになってしまう食べ物も低カロリーで食べられます!食欲を我慢せずに美味しくヘルシーな「ローカロ生活」始めてみませんか。

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