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みなさん、こんにちは。管理人のハクモロです。『コアリズム』『Wii fit』に続き、マイナス10kg目指し、次なるダイエット商品として選んだのが、『ローカロ生活』です。運動だけでなく、食事の面からもアタックしています。

2日目は夕食のみ、『ローカロ生活』にしました。チョイスしたのは「はるさめ焼きそば(海鮮塩味)」です。では早速レポします!

≪2日目 夕食≫

はるさめ焼きそば(海鮮塩味)☆ 1食あたり189kcal  



袋を開けると、春雨と具材、粉末状のソースが入っていました。

 ←具材の中身

作り方
春雨と具材は沸騰したお湯で2~3分茹でます。茹で上がったらざるにあけ水気をしっかりきってお皿に盛り、粉末ソースをよく混ぜ合わせて出来上がりです。

←エビやタコ、きゃべつなどもたくさん入ってます!

今回もとってもカンタンに出来ちゃいました!ただ気になった点が一つ。それは、ソースが粉末状なのでかき混ぜる時にまんべんなく粉が行き渡るようにする事。

春雨に汁気がないので粉がだまになりやすいので、すばやく、しかもよく混ぜ合わせないと味がまんべなく付かない。ソース状の液体だったらこの手間も少し解消されるのにな~。と思ってしまった・・・

でも、1~2分で混ぜ合わせる手間は終了するので、そんなに大騒ぎすることはないのだけれど・・・。極限にお腹が空いていた私は少しイラツキモードだっただけですね。

さて、お味は!塩味の焼そばのようにしっかりとした味付け!ピリッとしたスパイスの味も効いてて美味しい!春雨のツルツルしこしことした食感も良く、具材もいろいろ入っていてGOODです!

出来上がった量を見た時に「う~ん、少ないな~・・・」と思ったのですが、歯ごたえがあるので口の中で噛む時間がいつもより長かったようで食べ終わる頃には満足していました。ダイエットしてるのだから、腹八分目で抑えなきゃいけないのに、いつまでも自覚の無い食いしん坊のハクモロでした・・・

はるさめ焼きそば(海鮮塩味)」は、常温で1年保存がきくそうなので、「今日はカロリーを控えたい」なんて思った、いざというときの保存食として買っとこう!と思いました。あ~今日も美味しかった!


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無題
ハクモロさん、こんばんは。
はるさめ焼きそば、具沢山で美味しそうですね~。
しっかりした味つけなら、満足出来そう^^

コアリズムにローカロと、ダイエット
奮闘していますね。
見習わなくては・・・(笑)
頑張って下さい☆
びあじあ URL 2008/04/23(Wed)18:42:31 編集
びあじあさんへ
ダイエット、今のところくじけず頑張ってます。
ローカロ生活美味しいので、おススメですよ!
管理人ハクモロ URL 2008/04/23(Wed)19:43:04 編集
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